Oma Väylä -kuntoutus tarjoaa nuorelle mahdollisuuden tulla aidosti kohdatuksi

Kuntoutus, Neurokirjo, Oma väylä -kuntoutus, Yleinen

Tuntuuko arjen hallinta kuormittavalta tai siirtyminen opintoihin ja työelämään vaikealta? Monelle neurokirjon nuorelle nämä haasteet ovat tuttuja — erityisesti elämän siirtymävaiheissa. Samalla myös ammattilaiset tunnistavat ilmiön: tuen tarve ei katoa täysi-ikäisyyden kynnyksellä, mutta palvelut voivat muuttua tai katketa. Kun oikea-aikainen ja yksilöllinen tuki puuttuu, nuori jää helposti yksin. Kelan Oma Väylä -kuntoutus on kehitetty vastaamaan…

Lue lisää

Uni ja nukkumisen hyödyllisyys

Kuntoutus, Oma väylä -kuntoutus, Yleinen

Uni on olennainen osa elämäämme, mikä heijastuu sen moninaisten hyötyjen kautta. Vaikka vietämme kolmasosan elämästämme nukkuen, monille meistä uni on yhä arvoituksellinen ja kiehtova ilmiö. Unen aikana kehomme ja mielemme käyvät läpi tärkeitä prosesseja, jotka vaikuttavat hyvinvointiimme ja terveyteemme. Unen vaiheet Uni ei ole vain yksinkertainen tila, vaan se koostuu useista vaiheista, joista jokaisella on…

Lue lisää