Uni ja nukkumisen hyödyllisyys

Uni on olennainen osa elämäämme, mikä heijastuu sen moninaisten hyötyjen kautta. Vaikka vietämme kolmasosan elämästämme nukkuen, monille meistä uni on yhä arvoituksellinen ja kiehtova ilmiö. Unen aikana kehomme ja mielemme käyvät läpi tärkeitä prosesseja, jotka vaikuttavat hyvinvointiimme ja terveyteemme. Unen vaiheet Uni ei ole vain yksinkertainen tila, vaan se koostuu useista vaiheista, joista jokaisella on…

Lue lisää

Sinnikkyys – Supervoima

Sinnikkyys ei ole vain urheilijoiden tai huippujohtajien ominaisuus, vaan se näkyy jokaisen arjessa. Se on sitä, kun opettelet uuden taidon, vaikka se tuntuu aluksi mahdottomalta. Se on sitä, kun jatkat työnhakua, vaikka olet saanut jo useita hylkäyksiä. Se on sitä, kun pidät kiinni unelmistasi, vaikka tie niiden saavuttamiseen on pitkä ja kivinen.

Lue lisää
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
6 days ago

Tänään Turun Oma Väylä-kuntoutuksen avoimissa ovissa saimme nauttia niin yhteistyökumppaneiden, nykyisten ja vanhojen asiakkaiden kuin palvelusta kiinnostuneiden ihmisten seurasta! Tarjolla oli herkkuja, tietoa ja keskustelua ja toden totta - ilmaisia ämpäreitä!

Iso kiitos kaikille osallistuneille, tehdään tämä taas pian uudelleen! ❤️
... Lataa lisääPiilota

Tänään Turun Oma Väylä-kuntoutuksen avoimissa ovissa saimme nauttia niin yhteistyökumppaneiden, nykyisten ja vanhojen asiakkaiden kuin palvelusta kiinnostuneiden ihmisten seurasta! Tarjolla oli herkkuja, tietoa ja keskustelua ja toden totta - ilmaisia ämpäreitä!

Iso kiitos kaikille osallistuneille, tehdään tämä taas pian uudelleen! ❤️Image attachmentImage attachment
1 week ago

Tuu moikkaamaan meitä Turkuun avoimien ovien päivään!!!
#omaväylä #omaväyläkuntoutus
... Lataa lisääPiilota

Tuu moikkaamaan meitä Turkuun avoimien ovien päivään!!!
#omaväylä #omaväyläkuntoutus
1 month ago

Taas on aika kiittää siitä kaikesta hyvästä, mitä ollaan saatu vanhasta opinahjostamme 🩷💙 Me käydään kerran vuodessa pro bono kouluttamassa opiskelijoita 🤗📚 Tänä vuonna Susanne koulutti Kehitysfantasiasta ja Niina-Kaisa Kouluun kiinnittymisestä aikuisuuden kivijalkana. Perinteinen Payback day @turkuamk :lla taas ensi vuonna. Toivottavasti nähdään sut siellä ☀️.
#toimintaterapeutti #toimintaterapia
... Lataa lisääPiilota

Taas on aika kiittää siitä kaikesta hyvästä, mitä ollaan saatu vanhasta opinahjostamme 🩷💙 Me käydään kerran vuodessa pro bono kouluttamassa opiskelijoita 🤗📚 Tänä vuonna Susanne koulutti Kehitysfantasiasta ja Niina-Kaisa Kouluun kiinnittymisestä aikuisuuden kivijalkana. Perinteinen Payback day @turkuamk :lla  taas ensi vuonna. Toivottavasti nähdään sut siellä ☀️. 
#toimintaterapeutti #toimintaterapiaImage attachment
1 month ago

Ootko sä meidän etsimä uusi työkaveri?

#toimintaterapiaa #toimintaterapeutti #omaväylä #omaväyläkuntoutus #sosionomi #sairaanhoitaja
... Lataa lisääPiilota

Ootko sä meidän etsimä uusi työkaveri?

#toimintaterapiaa #toimintaterapeutti #omaväylä #omaväyläkuntoutus #sosionomi #sairaanhoitaja
2 months ago

Syysloma on täällä taas 🍂🍁
Käy jakamassa sun parhaat menovinkit meidän Instagramiin ja osallistu samalla leffalippujen arvontaan! Salon ja Turun seudulle on omat arvonnat 🍁
... Lataa lisääPiilota

Syysloma on täällä taas 🍂🍁
Käy jakamassa sun parhaat menovinkit meidän Instagramiin ja osallistu samalla leffalippujen arvontaan! Salon ja Turun seudulle on omat arvonnat 🍁
2 months ago

✨ Hyvinvointivirtaa Salon ammattiopistolla! ✨
Oli ilo olla mukana hyvinvointiviikolla – kohdata nuoria ja vaihtaa ajatuksia arjen jaksamisesta. 🙌
Erityiskiitos ammattiopiston henkilökunnalle lämpimästä vastaanotosta ja hienosta työstä opiskelijoiden rinnalla 💙🩷
Pohdimme yhdessä myös nepsypiirteitä – ja sitä, miten niitä löytyy meistä kaikista. Väritettiin ADHD-ympyröitä ja löydettiin omia vahvuuksia. Ymmärrys lisää myötätuntoa. 🌱🫶🏻
Pöhinää oli niin paljon, että kuvat meinasi unohtua 😅 Muutama sentään tuli otettua 📸

#Salon seudun ammattiopisto #omaväyläkuntoutus #vahvuudet #teoriastakäytäntöön
... Lataa lisääPiilota

✨ Hyvinvointivirtaa Salon ammattiopistolla! ✨
Oli ilo olla mukana hyvinvointiviikolla – kohdata nuoria ja vaihtaa ajatuksia arjen jaksamisesta. 🙌
Erityiskiitos ammattiopiston henkilökunnalle lämpimästä vastaanotosta ja hienosta työstä opiskelijoiden rinnalla 💙🩷
Pohdimme yhdessä myös nepsypiirteitä – ja sitä, miten niitä löytyy meistä kaikista. Väritettiin ADHD-ympyröitä ja löydettiin omia vahvuuksia. Ymmärrys lisää myötätuntoa. 🌱🫶🏻
Pöhinää oli niin paljon, että kuvat meinasi unohtua 😅 Muutama sentään tuli otettua 📸

#Salon seudun ammattiopisto #omaväyläkuntoutus #vahvuudet #teoriastakäytäntöönImage attachmentImage attachment+1Image attachment
2 months ago

🔷 Occu kuntouttaa 🔷

💪🏼 Tänään Oma Väylä kuntoutuksen ryhmätapaamisessa kuntoutujat pohtivat vahvuuksia.

➕ Neurokirjon diagnoosit eivät ole vain ”häiriöitä” tai haasteita. Ne tuovat mukanaan myös paljon ainutlaatuisia vahvuuksia.

✨ On tärkeää tunnistaa omat vahvuudet – ei vain sen vuoksi, että se vahvistaa itsetuntoa, vaan myös siksi, että ne auttavat rakentamaan polkua kohti mielekästä arkea, opiskelua ja työtä.

#neurokirjo #vahvuudet #neurodiversiteetti #omaväyläkuntoutus #vertaistukiryhmä #adhd #autismi
... Lataa lisääPiilota

🔷 Occu kuntouttaa 🔷

💪🏼 Tänään Oma Väylä kuntoutuksen ryhmätapaamisessa kuntoutujat pohtivat vahvuuksia.

➕ Neurokirjon diagnoosit eivät ole vain ”häiriöitä” tai haasteita. Ne tuovat mukanaan myös paljon ainutlaatuisia vahvuuksia.

✨ On tärkeää tunnistaa omat vahvuudet – ei vain sen vuoksi, että se vahvistaa itsetuntoa, vaan myös siksi, että ne auttavat rakentamaan polkua kohti mielekästä arkea, opiskelua ja työtä.

#Neurokirjo #Vahvuudet  #Neurodiversiteetti #omaväyläkuntoutus #vertaistukiryhmä #adhd #autismi
2 months ago

Yhteisöllinen aamupala toimistolla 🩵🩷💙💚 ... Lataa lisääPiilota

Yhteisöllinen aamupala toimistolla 🩵🩷💙💚
2 months ago

Occu kouluttaa 🥳
Tällä viikolla saimme aloitella yhteistyössä @hyplushelsinki kanssa koulutuskokonaisuutta kouluun kiinnittymisen tukemiseen ja poissaolojen ehkäisyyn liittyen. Helsingin yliopistolla on kyllä aivan mielettömät puitteet pysähtyä pohtimaan tärkeitä kysymyksiä. Kouluttajana tässä kokonaisuudessa meitä Niina-Kaisa Vierola, Susanne Rättö, Johanna Sergejeff, Katarina Alanko ja Teea Laiho. Tiukkaa asiaa siis luvassa vielä monta kokonaista koulutuspäivää ☀️🩵.
#teoriastakäytäntöön #koulupoissaolot #kouluunkiinnittyminen
... Lataa lisääPiilota

Occu kouluttaa 🥳
Tällä viikolla saimme aloitella yhteistyössä @hyplushelsinki kanssa koulutuskokonaisuutta kouluun kiinnittymisen tukemiseen ja poissaolojen ehkäisyyn liittyen. Helsingin yliopistolla on kyllä aivan mielettömät puitteet pysähtyä pohtimaan tärkeitä kysymyksiä. Kouluttajana tässä kokonaisuudessa meitä Niina-Kaisa Vierola, Susanne Rättö, Johanna Sergejeff, Katarina Alanko ja Teea Laiho. Tiukkaa asiaa siis luvassa vielä monta kokonaista koulutuspäivää ☀️🩵.
#teoriastakäytäntöön #koulupoissaolot #kouluunkiinnittyminenImage attachmentImage attachment
Lataa lisää